軽いお試しや短時間でスッキリしたい方向け。
筋膜リリース+タイ古式のスタンダードコース
じっくり全身をケアしたい方向け
フォームチェックと基本動作を中心に指導します
呼吸法・姿勢改善・やさしい動きを行います
お客様の姿勢チェック、運動指導を行います