My Background

ヨガ及び太極拳を練習を続けていくうちに身体の機能的な使い方やボディケアに興味を持つ。

経絡マッサージ、タイ古式マッサージ、筋膜リリース、パーソナルトレーニング等を学び、日々頑張っている方々に少しでもお役に立てるようにボディケアセラピストとして活動している。

パーソナルボディケアの考えを大切に

其々のお客様の自覚症状や身体の状態に合わせて、筋膜リリース・タイ古式マッサージ・揉みほぐし等の手技を使って筋肉の緊張やコリを改善するように、一人ひとり丁寧に対応します。

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運動習慣とボディケアのバランスが大事

ボディケアに頼るだけでは、長期的な効果はすくないと思います。　ご希望があればご自宅でも簡単にできるストレッチや軽い運動のご提案も積極的に行います。